BENEFICIOS FÍSICOS

• Bailar facilita la circulación de la sangre y el tono de la piel. El sistema respiratorio y vascular también se beneficia con esta actividad.
• Favorece el drenaje de líquidos y toxinas, así como la eliminación de las grasas, combatiendo el sobre peso y la obesidad.
• Pone el sistema inmunológico con las defensas muy alerta lo que ayuda a prevenir infecciones.
• Fortalece los grupos musculares y mejora la flexibilidad, la fuerza, la resistencia y la psicomotricidad.
• Con el baile se ejercita la agilidad y la coordinación de movimientos, así como el equilibrio.
• Corrige trastornos congénitos y malas posturas. Como método pedagógico, les permite desarrollar el oído musical, el sentido del ritmo, la memoria y la expresión corporal.

BENEFICIOS PSICOLÓGICOS Y SOCIALES

• El baile es un buen método para superar la soledad, la timidez y establecer nuevas relaciones. Trabajo en equipo.
• Permite desinhibirse, liberar tensiones, expresar tus sentimientos.
• En las fiestas la gente volverá la cabeza para verte. Ya no dirás que no a una invitación de baile.
• Nos convierte en más vitales y positivos.
• Permite compartir una actividad con la pareja o compañero/a.
• Adquirimos disciplina.
• Desarrolla la creatividad, la imaginación y la memoria.
• Al son de la música se reduce el estrés, la ansiedad y la depresión, ya que ayuda a expresar las emociones y canalizar la adrenalina.
• Destaca la musicalidad.
• Bailar levanta el ánimo y eleva la autoestima.
• Nos ayuda a ser mas independientes, así como también nos prepara para afrontar fracasos y a tolerar la crítica.
• y sobre todo sirve para DIVERTIRSE...Ven con nosotros, buen ambiente y muchos amigos.